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母乳喂养能防止小孩发胖吗？

母乳喂养的婴儿处理胆固醇的酶系统功能较好，而他们长到成年后，也比非母乳喂养者的酶系统功能好、能有效地降低血清中的胆固醇。另外，母乳的成分经常发生变化，如婴儿吮吸过量、乳汁的味道就会发生变化，这就使得婴儿不会吸奶过多，可以

酸奶营养虽很丰富但不宜过量

酸奶一直都是人们很喜欢挑选的食品，营养丰富，尤其对女性养颜更好。但如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。酸奶美容效果好，女人喝了对皮肤好，但是这可是需要你会喝酸奶，喝错了和毒药没什么区别。吓

祖师麻片的功效与作用

祖师麻片是一种中成药，它的主要成分是祖师麻浸膏，这种药物的外表为棕红色，去掉外表的薄膜，以以后中间呈棕色，味道略苦，它是临床上治疗风湿骨痛的常用药，它能消肿止痛也能舒通经络，祖师麻片的功效还有很多，一会我就和大家一起去了

冬季上火怎么办？吃什么能降火？

冬季的气候比较干燥，尤其是在临近过年的时候，餐桌上摆满各种各样的美食，有口味重的火锅，香辣锅等等，吃多了就很容易让人上火。冬季饮食上火怎么办？一旦上火，脸上就比较容易长痘，长疮，出现头晕，发热症状等，降火怎么做比较好呢？

吃中药应该选择哪些时间段吃中药的禁忌你了解多少

现在很多人生病，都会选择中医中药来进行治疗，一般来说副作用会比较小，治疗效果也更彻底，不过在吃中药时，大家一定要了解相关的禁忌，比如怎么吃、什么时候吃等等。吃中药应该选择哪些时间段？吃中药的禁忌你了解多少？看看中医养生专

菊花有什么妙用呢

菊花味苦甘，一般服食养生，多选用味甜、色白的白菊花，即甘菊。这便是良药九月菊，下面几让我们的专家为您简单介绍一下吧，希望能给您带来帮助！其服食方法很多，菊花用于酿酒，早已是古代文人的雅好之举，菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳

中医怎么治疗小孩咳嗽中医治疗咳嗽分情况

春季是一个气温变化很大的季节，很多小孩子适应不了这种温度，很容易出现感冒咳嗽的现象，小孩不停的咳嗽大人心急如焚，不过光着急是没有用的，大家不妨来学习中医的一些治疗小孩咳嗽的好方法，小孩咳嗽吃什么中药帮助治疗呢？赶快来往下

开胃有哪些零食常见的开胃小零食

症状的时候，比如食欲不振和消化不良，往往是可以适当吃点开胃的食物来改善。很多小吃都有开胃作用。胃口不好的时候，可以吃一点。有哪些开胃小吃？开胃的小零食有哪些1、山楂糕山楂糕是由山楂加工制作而成，其口味酸甜，能够刺激食欲，

吃什么清理血管垃圾最快？清理血栓最强食物

如果血管中堆积了垃圾，就会导致血液流动不畅，可能会让身体出现血栓或引起其它心血管疾病，所以我们在日常生活中要注意清理血管，那么吃什么清理血管垃圾最快呢？神奇养生小编给大家介绍吧。吃什么清理血管垃圾最快1、海带能够清理血管

足疗按摩可以延年益寿这样做足疗按摩保健效果更好

进入冬季以后，想必很多人都喜欢做足疗按摩保健，现在人们的生活水平都有所提高，大家在繁忙的工作之余，不妨通过足疗按摩来放松减压，足疗按摩确实是一种很好的放松保健的方法，足疗按摩可以延年益寿，不过足疗按摩有很多的讲究，足疗按

中医认为婴儿半夜啼哭可能还与疾病有关

新生婴儿在刚刚降临到人间，对身边的环境是感到非常陌生的。身边有小孩的朋友相信都发现过这样的现象：宝宝在一觉醒来特别容易啼哭，因为小孩不能说话，这种现象也是非常正常的哦。但是中医认为，婴儿常在夜里啼哭，可能还代表疾病哦，下

当发现大便习惯改变或便血时，应警惕肠癌袭来

近年，结直肠癌的发病率呈持续上升趋势，在大城市，它已成为恶性肿瘤的＆ldquo；老三＆rdquo；，而且年轻人的发病率大幅度上升。更严峻的是，很多人发现结直肠癌时多为晚期，治疗效果欠佳。专家提醒，当发现大便习惯改变或便血

神奇养生法：梦疗

壮阳梦在双足掌心涂上少许清凉油或贴一张伤湿止痛膏，可刺激脊髓低级神经中枢，产生勃起等睡眠反应，进而影响部分大脑皮层细胞的活跃，由此而产生的梦境多与性生活相关。此法对有梦中遗精者或有梦交的女性不宜，但对久治不愈的阳痿病人则

人参的吃法及禁忌是什么

在众多的中药材当中，人参是传统的滋补药材，对于人体来说不仅可以起到保健身体的作用，还能够预防很多疾病的发生，与此同时，人参当中所含有的营养成分都是人体所需的，所以总体的人营养价值非常高。关于人参最常见的饮用方法就是泡水喝

大枣泡水喝的功效

大枣是生活中的一种常见成分，它不仅可以直接吃，还可以用来煮粥或泡水喝。用大枣泡水饮用时，可以搭配不同的成分，方便、快捷，既有利于吸收酸枣中的营养，也有利于发挥其保健作用，但你通常使用泡泡水喝什么特效呢？一般情况下，应该怎

种植药材的诀窍

当前，随着产业结构调整的深入，在农村兴起了一股种药热潮。面对复杂多变的中药材市场，要取得理想的经济效益，种植技艺就显得尤为重要，这对农民朋友来说不仅要深入市场细心琢磨，从多方位采集信息，还要有风险意识，有成与败的思想准备

孕妇妊娠期心烦怎么办不妨试试这些中药偏方

孕妇在妊娠期间是很无聊的，有的孕妇因为在家呆久了，产生了抑郁症，这对于自己的身心发展以及胎儿的生长发育都是极为不利的，因此孕妇在妊娠期间所出现的心烦等不适症状，应该要得到及时的调理，选择专业的妇科方剂来治疗，有着突出的效

这20种睡眠习惯会让越睡越老的

大家这20种睡觉习惯会让你越睡越老吗？有些朋友喜欢在睡觉之前喝点茶，或者是吃饱了就睡，其实这些都是不好的习惯的，睡觉的一些习惯其实是非常重要，具体的大家就一起来了解下吧!1、睡前喝茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺

脾虚用什么泡水喝有效果这6种药材泡水喝健脾虚

亚健康的人的越来越多，其中脾胃虚寒的更是大有人在，因此现在越来越多的人都开始走上养生之道，保温杯里泡枸杞也十分常见，而脾虚的人用什么泡水喝有效果呢？（www.lyxunlong.com）神奇养生网给大家介绍吧。一、人参人

中医诊断准确率高吗注意看中医前别做这6件事

中医在我们是一门渊源流传的医学，一般会通过望闻问切的方法，诊断患者的体内疾病。但是很多患者在接受诊治的时候，内心还是有点担心其诊断的准确率，担心万一诊断错误了，耽误了自己的治疗。那么，中医诊断准确率高吗？为了提高检查的准

中医针灸减肥有哪些好处你知道几个

现如今关于减肥的话题也是讨论的非常热烈，几个小姐妹一起聚会最多围绕的话题还是减肥。各自讨论着自己在进行什么样的减肥方法，效果也是如何...可能看到确实效果非常好，自己也开始进行了!那么你听说过中医针灸减肥吗？中医针灸减肥

不能与中药同食的6类食物

吃中药我们是为了治病健体，可是如果使用不当就会适得其反。为了保证中药药效，吃中药时要忌饮浓茶，以免影响吸收；萝卜有消食、破气等功效，服中药时不能吃；热性辛辣食物性多温热，耗气动火，服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药时

老人活到115岁竟是每天吃它

白叟活到115岁竟是每天吃它，咱们关于猪油应该现已不陌生了，一般来说咱们都将其称为荤油或许大油，一般来说猪油它是由猪肉提炼出，猪油是肥肉炼成的，滋味十分香，不仅如此猪油还富含着许多人体所需求的营养元素。下面就让咱们看看猪

中医：气虚血虚必灸足三里

导语：足三里具有气血双补的功能，能够提高人体的免疫力。所以从古代足三里就被作为保健的要穴来使用的。推动气血属足三里足三里穴是胃经的合穴，是胃经经气的必经之处。它有推动脾胃、生化全身气血的功效。这也是民间流传“常按足三里，

中医怎样治疗肝癌

肝癌是癌中之王，其死亡率高，发展速度也是最快。西医对于肝癌也是束手无策，对于肝癌晚期患者，长则1-2年，短则2个月甚至更短。那么中医是怎么治疗肝癌的呢？为此，我们特别走访了中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、中国农工党中央

药王孙思邈养生妙法揭密

药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著―――《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之

冬季保健7忌你中招了吗

冬季冷飕飕，“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季保健做到注意防寒保暖之外，还要知道一些禁忌，避免做错，才能健康过冬。冬季养生保健：重在防寒健肾冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到

养生忌讳凡是别到最后才做

一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治。许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平

路边草的功效与作用及禁忌

路边草拼音：L＆ugrave； Biān Cǎo英文名：plants of the mugwort or artemisia family别名：星星蒿、花叶鱼鳅串、鸡儿肠出处：出自《陕西中草药志》来源：药材基源：为菊科植

中医专家称喝酒防寒观念不科学

“喝酒能御寒”，很多人对此深信不疑，甚至将之作为隆冬时节劝人多喝一点酒的理由。但湖北省中医院专家指出，喝酒不但不能御寒，反而会降低人体的御寒能力。据专家解释，喝酒后，酒中的乙醇进入血液后，进入中枢神经系统，起麻醉作用，使

适合微胖男人的瘦身操

1.空中蹬车：锻炼腿部，使腹部扁平。仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝，进胸前运动。不要拱背，如此不断交替屈伸，如同蹬自行车。全过程时间：30秒。2.腰背上

远离人工流产危害落实科学高效的避孕措施

吴尚纯在介绍中国人工流产现状时指出，中国每年有1300万次人工流产，即使以相对数＆ldquo；流产率＆rdquo；来分析，中国与发达国家相比，也存在不小的差距。流产率通常是以流产数与育龄妇女人数之比。资料显示，育龄妇女流

导致过敏性鼻炎换病的原因有哪些？

导致过敏性鼻炎的原因？尘螨要经常清洗床上用品。由于家中床垫、枕头，棉被是尘螨的最大来源，所以应经常清洗。勿使用地毯及厚重窗帘布，避免放置锦旗类或填充式玩具，以木质或塑胶制品代替填充式家具或使用经防敏处理的皮革制品。室内湿

发烧时不宜喝茶水

经分析，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的鞣酸还有收敛

中药五味子的食用方法以及功效

五味子是我们大家都比较熟悉的一种中医药材，就有补肾益肝、润肠等作用，在现在生活中，利用五味子来帮助保健身体以及防治病的方法也是非常之多，那么究竟五味子具有什么样的功效，在生活中又应该如何食用五味子呢？下面就由小编来为大家

肥胖朋友预防糖尿病减肥要分三步走

减肥是防治糖尿病的另一个关键因素。肥胖的病友必须在医生的指导下减肥，增加体力活动，消耗热量，务必使自己的体重达标。在查出这些病之前，肥胖已伴随我有五六年了。虽然我知道胖人疾病多、胖人寿命短等医家格言，但我以为，像我这种在

蜂蜜姜汤，连喝两个月居然有那么多惊人效果！

蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。连续喝两个月（每天早晨及入浴前各喝一次）1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体

脸色暗沉长斑中医教你食疗调理

皮肤暗沉、有斑点，这是很多女人困扰的地方，肤色暗沉、长斑点用化妆品的话，只是暂时性的掩盖住这些皮肤问题，最重要的还是要内调，下面我们来看看脸色暗沉、长斑的中医调理方法。中药内服斑点消＆mdash；＆mdash；疏肝解郁祛

骨刺最好的治疗方法是什么？吃药还是手术？

你好：遵听医嘱，建议注意日常保健，以下供参考：骨刺家庭治疗措施简介骨刺骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神

高考前吃素能够提高智商？

网传考前吃素能提高智商为了让孩子在考场上发挥出好状态，家长们想着法子给孩子进补。而就在近日，一则名为《素食提升智商，高考吃素保持头脑清晰》的帖子，称其实素食饮食会让学生有更聪明、更清晰的头脑和快速的理解能力。为了＆ldq

中医刮痧前需要做哪些准备

刮痧是中医治疗方法中的常见方法，在现如今的生活中使用也是十分广泛的。因为其不仅可以帮助保健身体，而且还能治疗疾病，所以深受大家的喜爱。中医认为，如果使用刮痧的方法得当的话，比吃药治疗疾病的效果更好哦!那么下面我们就一起来

中医角度如何看肾脏五大标准可以做判断

自古以来中医一直是博大精深的精髓，不仅在生活中帮我们调养身心，还可以帮我们检查身体做出标准，下面就让我们一起跟着小编来看看中医看肾脏的标准是怎样的？保护肾脏不要做哪些？希望大家可以从中医角度来判断肾脏的好不好，以及告诉大

按摩手部能够养生吗可有效预防和治疗高血压

我们的双手其实有很多的经脉以及穴位，中医按摩养生完全可以从我们的双手开始，掌握对了穴位的按摩方法，我们就可以通过按摩自己的手部来达到护理肠胃，缓解颈椎，腰椎疼痛的效果，这是不是很神奇呢？中医按摩养生就是这么不可思议，下面

产后发胖有哪些类型及如何应对

导读：有些结婚的女人不敢要孩子，除了怕经济负担加重，还有些是怕产后身形将发生巨大变化，其实产后发胖是有多种原因的，有的妈妈因为代谢不良造成肥胖，有的妈妈是因为不当饮食被催胖，有的妈妈是因为内分泌紊乱而变胖……找到了产后肥

治疗支气管炎的11种土方法（气管炎的偏方）

支气管炎，最常见的症状就是咳、痰、喘三类，但不宜引起人们的注意，时常因忽略而导致病情加重，严重威胁着人们的健康。那么如何治疗支气管炎呢？治疗支气管炎有没有民间土方法呢？下面就一起来看看吧。治疗支气管炎的土方法1、喝香油可

乡下常见的草药有哪些

在乡下有很多常见草药，像是过路黄、夏枯草、牛筋草、益母草、天南星等。具体内容如下：1乡下有哪些草药比较常见过路黄：过路黄是乡下非常常见的一种草药了，又被称为金钱草，在我国众多地区都有分布。一般会喜欢生长在乡下的路阴旁或是

美容食疗方――黑芝麻粥

【组成】黑芝麻50克粳米80克【制作】先将黑芝麻放入炒锅中，中火翻炒出香味后备用。粳米淘洗干净，锅中倒入适量清水，放入粳米和黑芝麻，一起熬制，直至米烂汤稠即可出锅食用。【功效】滋阴补肾、健体丰肌。【适用范围】适宜皮肤干燥

你知道按摩哪些穴位具有调理脾胃的作用吗

我们知道脾胃是人体很重要的器官之一，也直接影响到我们对营养吸收的问题，所以一旦脾胃出现问题，对身体健康是有很大的影响。而在中医中，穴位是非常重要的一个养生方法，不同的穴位的作用功效也是不一样的。那么你知道有哪些穴位具有调

美白内外相结合

碱性水果更健康现代人的体质很需要碱性食物来平衡，水果无疑是最容易被接受的了。大多数水果因含有丰富的矿物质元素，可算成碱性食物，比如常见的瓜类、苹果、柑桔、葡萄、草莓、香蕉等等，不过，也有一些生涩的酸果子（如李子、梅、橄榄

枸杞红枣泡水喝的害处枸杞红枣泡水喝的禁忌

枸杞泡泡水喝味道甜，营养丰富，可以延缓衰老，还可以补气补血，但通常用枸杞泡水饮料也要注意，那时候喝不仅好，还会有一些危害，下面我会特别介绍这方面的知识，同时会让你了解自己的枸杞泡水的禁忌。枸杞红枣泡水喝的害处1、诱发高血

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