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隔药灸治肠易激综合征

您是否经常被腹痛腹泻困扰，去医院又查不出什么问题？您是否一到旅游景点便感到腹部不适，总有想上厕所的感觉？是否遇到刮风下雨或者气温骤降而受凉就会腹痛不已或轻度腹泻？是否在面试或者和上司谈话时因为紧张而不断产生强烈排便感？是

女人冬季进补必选6种食物

冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么？手脚冰凉吃什么好？气虚吃什么好？老中医推荐6种食物，不仅补血还能解决女人气虚的问题，养颜更养生！1.红豆红豆自古就被认为是养生食品，虽然个

你的胃是否饱受你的摧残？

过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。绿茶解酒一般

血虚体质调养妙招

健康养生，身体健康很重要，在我们的生活中有的人天生体质就比较虚弱，尤其是血虚，需要中医治疗，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。中医血虚体质养生调养法？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又

脚气怎么治疗效果好对症下药很重要

导读：脚气多发于炎热夏季，又到了夏天，常犯脚气的人又开始为此苦恼，脚气怎么治疗效果好呢？选对药物很重要，针对妖气的类型选对药物剂型，还要选对药物，这样才能起到治愈效果。脚气主要分为糜烂型、水疱型和角化过度这三种类型，每种

治未病中医保健的特色

据报道：“治未病”健康工程即将在全国展开。提起“治未病”，也许不少人觉得有点陌生。其实，“治未病”这种说法起源于中医学理论奠基之作《黄帝内经》，称之为“圣人不治已病治未病”。后唐代医学家孙思邈亦提出“上工治未病，中工治欲

足部按摩法可有效治腿抽筋

［导语］有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。腿部抽筋要按足部反射区：副甲状腺、膝腘神经、腓腘神经、泌尿系统。1.副甲状腺（反射区有交叉）：位于双脚底内侧约4

闷热天气6招教你巧排毒

导语：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身

夏天中暑了怎么急救四字诀：搬擦服掐

烈日当空，人人都会谨防中暑。可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的，中暑了，要及时采取急救方法。那么，中暑了要如何急救呢？研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。以北京为例

降脂护心之极品——燕麦

现代医学研究发现，燕麦中所含的可溶性纤维进入肠道会形成海绵状胶样物质，能吸附大量胆汁酸、包裹胆固醇与类胆固醇物质，将其清除出体外，这样势必迫使肝脏从血中摄入胆固醇为原料“加工”成胆汁酸，从而可降低血中胆固醇水平。燕麦又称

书中也有养生屋如何让书助你养生

读书可以培养个人的修养素质，可以让人的心灵得到净化，但是原来读书也可以让人变得身体更健康哦!俗话说：书中自有黄金屋，其实书中也有养生屋，但是如何让书帮助你更养生呢？中医认为人体的五脏“肝、心、脾、肺、肾”和五声“呼、笑、

月经不调等妇科疾病可能还与甲亢有关

相比大家在遇到月经不调等生理症状时，我们肯定只把它归咎于熬夜、饮食不规律等等不良习惯造成的。但是你有没有想到是因为甲状腺疾病原因呢？其实在医学上解释，月经不调、不孕、流产等妇科疾病，除了与卵巢、垂体等有关之外，还有一个就

哪些中药验方可治疗淋巴结核

淋巴结核，中医称之为瘰疬，是体现于肌表的毒块组织，是由肝肺两方面的痰毒热毒凝聚所成。西医则指，人体内有专事于清毒杀毒从而保护血管，组织的淋巴系统，遭遇来自体内外无法清除杀灭的毒菌，凝聚和集结于肌表组织形成的毒瘤。目前已是

治疗角膜炎中医推荐6个秘方

众所周知，西医上治疗角膜炎等眼科疾病有着非常多的方法。但是中医上治疗角膜炎等眼病的方法，大家知道多少呢？下面就一起来了解一下，中医上的治疗方法吧。那生活中人们应了解其中的症状表现，正确的治疗。中医治疗角膜炎的妙方1、熏眼

自卑的性格如何调整不妨从这五点开始改变

生活中有一些人们的性格比较内向而且很自卑，什么是自卑，自卑的性格有哪些特征，比如说说话心口不一，明明心里想要一件东西，可是从嘴里说出来之后就会阴阳怪气的，让人们赶紧特别的别扭不舒服，自卑不仅仅体现在说话方面，还有很多其他

肚皮内的减肥仪

近日一位意大利医生发明了一个可以装在肚皮内的减肥仪器，仪器在肚饱时即会自动提醒大脑，令人停止进食。美国一名胖妇试用过仪器，在两年半内体重足足减了70公斤。这个减肥仪的体积跟火柴盒差不多，外壳是金属造，里面安装了电池和电脑

坐月子可以吃猕猴桃吗

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为＆ldquo；维C之王＆rdquo；。猕猴桃还含有

中医治疗疾病的五大忌点是哪五点呢

我们都做过身体的健康检查，大家知道去体检之前应该空腹。那么在中医上应该注意些什么呢？中医看病前最好不要化妆，因为化妆会掩盖真实的面色，从而影响望诊的进行；最好不吃含有色素的食物，因为色素会使舌苔染上相应的颜色，从而不利于

产后妈咪快速瘦身28招

产后妈咪们忙着照顾小宝贝，又在为发胖的身材着急，下面这28招能够帮助妈咪快速恢复好身材。No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。No.2 每天喝2杯牛奶

研究发现每天微笑15分钟可消耗50千卡的热量

这年头，凡是女孩子都嚷着要减肥，形形色色的减肥秘方，让人应接不暇，难辨真假。拼死拼活的节食，没日没夜的运动锻炼，收益效果甚少。难道减肥就一定要这么辛苦吗？不能既简单有效又能快速减肥的方法吗？下面就来介绍一种微笑减肥法，笑

按摩疗法的机理与作用

减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次

体质不同，减肥不同

寒冷的冬季，是减肥的最佳时期，很多爱美人士为身上的赘肉发愁。提起减肥，众所周知，肥胖是由于饮食不规律、运动量少造成的皮下脂肪增多引起的，可是，尽管肥胖的原因大致相同，但是，不同体型的人肥胖类型却是不同的。不同的肥胖类型需

养生保健的5个误区

兔年春晚首个相声《专家指导》讽刺了时下的养生乱象。我们日常信奉的“养生窍门”是否真能带来健康？近日，专家为我们详解5个常见的养生误区。●误区一：暴走万步可健身不少老年人认为，暴走万步可健身。他们每天散步时佩戴计步器，不走

白领必学的九招养生术

由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，今天小编特为白领提供以下养生建议。第一、学会科学饮食：让人沮丧

不同类型的高血压使用的中医汤剂也不尽相同

不同类型的高血压使用的中医汤剂也不尽相同通常，中医学用汤剂治疗疾病.首先应区分疾病的类型，然后再根据不同类型选用不同汤方。对于高血压的治疗也不例外。（1）肝火上炎型常用药物:龙胆草、黄岑、野菊花、山栀子、夏枯草、白蒺藜

容易使手指沾满细菌的3大行为

手指尖是身体中碰触脸部最多的部位。实际上，手指脏的程度远远超乎你的想象，比厕所里的马桶座儿都还脏数倍。在日常生活中，哪些行为是使手指变脏的呢。日本网站刊文介绍那些使手指变脏的3大行为，不妨来了解一下吧。日本专家就手掌和指

神奇中药治疗空调病

柯雪帆先生曾以《伤寒论》中的古方加减治愈了一例发热一个多月的空调病患者。老子说，福兮祸所伏。当人们在大伏天尽情享受空调所带来的“爽”时，一个幽灵――空调病（又称空调综合征）却在我们中间游荡着。遭到幽灵袭击的人，身体运转顿

中医教你：痛经外治法！

引言:妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足发冷，泛恶欲吐等症状，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治

脸色不好说明了什么中医教你这样判断身体健康

我们每个人们身体的好坏在中医的眼里一览无余，中医望诊是中医的一大诊疗特色，中医认为健康的人们脸色是红润的、明亮的而且有光泽的，但是要是身体出现了一些疾病的话，脸色会有一些不一样的状态，脸色不好说明了什么呢？中医教你这样判

青春期的减肥方法你都知道吗？

在如今的社会，我们可以随处可见到好多还在青春期的孩子的体重不是他这个年龄应该有的，也就是我们常说的肥胖。对于青春期的肥胖我们应该怎样去减肥呢？今天小编就给大家普及一下关于青春期的减肥方法，希望大家能有所收获。减肥药膳方1

聚会吃撑了怎么办？5大食物缓解消化不良问题

1.苹果苹果助消化，这是大家都熟悉的。苹果热量低，含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂＆hellip；＆hellip；在帮助刮油、减轻体重的同时

消化不良的人可以多吃带鱼

不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。但是热性体制和有皮肤病的人要尽量少吃，尤其是癌症病人，要少吃，或者尽量不吃。一

早期宫颈癌中医如何治疗？

宫颈癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一，西医治疗以手术、放疗为主要有效手段，然而，对晚期肿瘤的疗效和生存质量，对放、化疗的毒性和敏感作用等方面存在不可克服的自身缺陷，中医学整体观念和辨证施治的优势，在提高患者生存率、生存质量，

身体出现这四个症状警惕是颈椎病所致

我们对于颈椎病这种疾病并不陌生，很多人们平时由于疏于对颈椎健康的保护，以至于出现了颈椎疾病都不知道，颈椎病其实有一些特殊的症状在影藏，到底是哪些症状让你想象不到是颈椎病在作怪呢？下面小编就来为大家详细的介绍。腰背酸痛，相

4个偏方帮助电脑族降火

负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等

容易生气危害大容易生气怎么调

人们的性格各有不同，性格的好坏决定影响人们的一生，所以我们需要从小就慢慢的培养良好的性格，但是生活中有一些人从小就就是容易生气，中医认为容易生气的人们对身体危害大，都说怒伤肝！那么容易生气的人们怎么调理情绪避免生气呢？很

脑中风的症状以及特征

脑中风的症状大家都很不清楚，对于这种疾病，治疗是很关键的。大家要了解这种病的发病因素和特征，这样能预防它的复发。这是很关键的，那么具体的发病特征是怎么体现的呢？很多脑中风的患者因为没有提前注意，当送院抢救时，已经晚了。任

为何脾虚是衰老的开始哪些食物能补脾

不少女性朋友会用大量的抗衰老产品保持自己皮肤的年轻，但涂抹护肤品只能起到治标不治本的作用，如果体质不行，再贵的护肤品都不能挽回青春。就比如说，在中医上，有一种体质名为脾虚，这种的人比正常人更容易衰老。脾虚与衰老之间有什么

快乐的人拥有牢固的友谊

英国爱丁堡大学和澳大利亚昆士兰医学研究所的心理学家们发现，快乐是由性格特征连同生活状态共同决定的，而性格特征主要来自遗传。美国趣味科学网站日前报道，英、澳两国研究人员对990多对双胞胎进行了性格测试。他们将测试结果同研究

女贞子的功效与作用及食用方法

女贞子是我们常见的一种植物女贞的果实。它有着很高的作用功效以及食用价值。我们以前或许不知道女贞子居然可以吃，但是通过小编的介绍，大家将了解到女贞子是能吃的，而且功效作用很高哦。下面就让小编给大家介绍一下吧。女贞子具有滋补

感觉喉咙壁上粘了东西

感觉喉咙壁上粘了东西这种症状在生活中很常见，它会让患者非常难受，也会对日常生活造成很大的影响。所以我们发现病情之后，千万不能够掉以轻心，应该尽早的针对病因进行治疗，并且还要注意生活种的护理，这样才能够使身体快速的恢复到正

女性经期保健有哪些好方法推荐经期保健食谱

女性在经期，身体比较虚弱，很容易受到各种病症的侵袭，因此这个时期的女性要注意养生保健。女性经期保健有哪些好方法呢？专家指出，适度运动，改善自己的饮食等都是值得提倡的，女性在经期更应该注重食疗保健，这样你才能不断增强抵抗力

想要预防鼠标手没有这些妙招可不行

经常需要对着电脑工作的朋友，很容易患上鼠标手，专家指出，鼠标手会引发手部酸胀疼痛等症状，这给上班族们带来了不可言说的痛楚，想要预防鼠标手，你就得掌握住以下这几种妙招，包括正确的坐姿，定期舒缓手指等等，下面我们就一起俩了解

慢性胃炎药膳偏方

慢性胃炎药膳偏方山药枸杞蒸鸡汤原料：蜜桂圆肉8颗，枸杞子40粒，黄芪3片，山药4片，鸡腿2只调味料：葱姜，肌肤，料酒，胡椒粉，冰糖1匙做法：1、山药去皮洗净，切片，鸡腿洗净切块；蜜桂圆、枸杞子、黄芪洗净；2、鸡块倒入锅中

经常吃姜的好处和坏处

生姜是一种非常普通的食物，常在烹饪蔬菜时获得。它可用作烹饪菜肴的调味料，也可用作传统中药。将其放入碗中还具有改善新鲜度的作用。把它放在中药材中可以作为一个因素。因此，许多人喜欢吃生姜，这对人体非常有益。那么，吃生姜有哪些

09年网友最爱三款减肥食谱

2009年流行的减肥食谱有哪些呢，正在减肥的MM们是不是都已经了解了呢？如果没有的话那就认真看啦，这里我来为大家简单介绍几种减肥食谱，可以帮助你快速减肥哦。减肥食谱一：高蛋白的“饮食新革命”原理：高碳水化合物食品会引起肥

男人排湿气最快的方法 5种方法快速去除湿气

为什么现代人的病那么复杂，那么难治？就是因为他们体内有湿气。湿气，被称为万恶之邪，体内湿气过重的时候容易让人产生困倦、手脚冰冷、没有食欲等等症状。由于人的体制、疾病或者生活习惯、生活环境导致了体内的水分调控失衡，那么，怎

中医怎么治疗痛经治疗痛经的中药秘方

很多女性朋友来月经的时候会出现痛经的症状，有些女性朋友痛经不是很严重，自己忍一忍就能过去，不过有的人痛经就很严重，痛到不能说话不能走路等，这样就严重影响了人们的生活，那么不妨试试中医治疗痛经吧，治疗痛经的重要秘方是什么呢

孕妈妈经常“孕吐”能常服维生素B6吗？

维生素B6是治疗＆ldquo；孕吐＆rdquo；的传统方法。，维生素B6只有在出现剧吐症状时才宜使用，而且一次用量为10毫克，一天3次。孕妇切勿将维生素B6当成＆ldquo；止吐药＆rdquo；，稍一恶心即服用。其

按摩这几个穴位可以有效治疗打呼噜

打呼噜相信现在有很多的朋友都有这样的现象，一旦睡着了，那呼噜的声音可谓是＆ldquo；惊天地泣鬼神＆rdquo；啊!为此浅睡眠的枕边人就比较痛苦了，甚至因此难以入睡...那么怎样有效的治疗打呼噜问题呢？下面就由小编来为大

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