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斑斓叶的功效与作用_养生小知识

斑斓叶的功效与作用？阿进模仿秀.斑斓（斑兰）是一个别名，实名应该叫香草叶（Pandanleaf）。它是东南亚常用的调味品之一，可以添加到甜品中的果汁中，或者新鲜香草叶可以用来炖或包装炒菜，加上白米，米饭会有一种特殊的味道

枇杷木白皮的功效与作用

【出处】《本草图经》【拼音名】P＆iacute；P＆aacute；M＆ugrave；B＆aacute；iP＆iacute；【来源】为蔷薇科植物枇杷茎干的韧皮部。【功能主治】①《千金＆middot；食治》：止不止，下气。削

中医教你判断自己是否气血不足

相信大家在日常生活中也会经常听到＆ldquo；气血不足＆rdquo；的名词，什么是气血？气血是人体生存的根本，在中医认为是人体内气和血的统称，他们之间相互作用且相互影响，共同维持生命活动。而一旦出现气血不足的情况对身体也

美白偏方让你变身白雪公主

女人都希望自已拥有美白的雪肌，正所谓“一白遮百丑”嘛。如何才能让肌肤变白呢？用过很多护肤品都不见效？也许是你的护肤方法错了，让小编告诉你正确的方法吧？还有很多天然自制的美白小偏方，让你做一回白雪公主。.hzh｛displ

结伴跑步提升记忆力秘诀

德国乌尔马大学研究人员的最新研究称，跑步不仅能保护人体内现有细胞，而且还能促进其新细胞的生长，从而使人们的记忆力得到改善。美国普林斯顿大学的一个研究小组则认为，跑步虽健脑但不能独自进行。单独跑步者在途中往往会产生孤独感，

中医保健：颈背疲劳综合症

随着办公室自动化的进展，人们的工作状态明显发生了变化，很多的疾病也在这种工作状态的改变中悄悄作用于人们的身体。从事办公室工作或者长期驾车的人，大都长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现疲劳不适症状。面对这类疾病越来越高的发

哪些中药能抗肝纤维化？

1.中成药：（1）扶正化瘀胶囊（片）：由丹参、虫草菌粉、绞股蓝、桃仁、松花粉、五味子（制）组成。功能：活血祛瘀，益精养肝。适应证：乙型肝炎肝纤维化属瘀血阻络，肝肾不足证者，症见胁下痞块，胁肋疼痛，面色晦暗，或见赤缕红斑，

推荐夏日5款驱蚊花草

导读：夏日快到了，那些苍蝇蚊子又开始猖獗，有人使用驱蚊香、杀虫剂，但还有对人体有害的物质，下面为大家推荐几种驱蚊花草，使用天然驱蚊方法，在炎热夏日远离蚊虫伤害。七里香：这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，紧密

美女瘦臂的最佳健身操

想拥有具线条感的美臂吗？爱美网教你三组瘦手臂运动，简简单单，你就可以练就迷人美臂了！三重社大、丰华瑜伽教练场的瑜伽老师吴慧中说，手臂的肌力训练，不仅美观好看，搬取重物时也不易伤及手腕，也可避免因力气不足而施力错误，造成其

吃枸杞有什么用 5大好处你该知道

对于枸杞大家一定都不陌生，这是一种物美价廉的养生滋补品。不少的注重养生的朋友，日常都会注意吃枸杞，那吃枸杞究竟有什么好处呢？大家都清楚吃枸杞对于身体有好处，但是对于具体的功效了解却并不多，今天专家就和大家具体的说一说吃枸

癞蛤蟆草有哪些功效作用和禁忌进来看看就知道

在大自然界中存在着各种各样的草本植物，有些植物虽然其貌不扬，确实中药药材的一种，癞蛤蟆草就是这样的一种植物。癞蛤蟆草在日常生活中可以供人们食用，也可以入药，入药后的癞蛤蟆草有不错的止血和杀虫的功效，下面小编就给大家详细介

中医如何帮助治疗扁桃体发炎

相信大家对于扁桃体应该不会陌生，在我们现在的生活中患有扁桃体炎的朋友也是非常多，它是由细菌或病毒感染引起的，常发生与儿童中，常见的症状有发热、咽喉痛、扁桃体红肿等等，那么下面就由小编来为大家介绍中医帮助治疗的方法吧!一起

“三伏贴”你贴的方法对吗？“三伏贴”的作用

很多的人喜欢自己进行＆ldquo；三伏贴＆rdquo；治疗，也不经过医生的询问，就自己开始乱贴，这样对自己的身体是没有帮助的，甚至还危害我们的身体健康，所以大家不要自己偷偷的进行治疗。今天小编就给大家整理了这篇关于＆ld

枇杷哪些部分可以入药

枇杷叶，别名杷叶、芦桔叶、巴叶等。本品为双子叶植物蔷薇科枇杷的干燥叶。其味苦，性微寒。入肺、胃经。能清肺止咳，降逆止呕。主治肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕吐、哕逆不止等病症。正如《食疗本草》所谓：＆ldquo；煮汁饮，主渴疾

中药治疗黄疸有哪些方剂小儿黄疸常见表现是什么

黄疸是新生儿常见的疾病，虽然不算大病，但是一定要及时地治疗，不然会引起比较严重的后果，影响孩子健康地成长，中医养生专家指出，中医治疗黄疸有一些可靠的方法，大家可以对症进行选择。中药治疗黄疸有哪些方剂？小儿黄疸常见表现是什

自然美容三字诀

勤洗脸。经常洗脸去除体内排出的油脂或污垢及灰尘筹附着物，以保持面部皮肤的清洁，洗脸宜选用碱性弱的洗浴剂，水温以冷水烧沸3分钟再冷却至20~25℃为最佳。顺序应自下而上。常按摩。经常进行面部皮肤按摩，可以促进血液循环和新陈

15分钟检测艾滋病新仪器美国新鲜出炉

这种由塑料制成的验血装置名叫mChip，由美国哥伦比亚大学研发，其生产成本只有1美元，远低于目前任何一种检测艾滋病的验血设备。mChip包含10个感应区域，只需针刺微量血样就可以在15分钟内诊断出是否感染了HIV病毒或梅

东西合璧肩部按摩舒缓酸痛

每次去Spa按摩，按摩师都要针对我的肩部说点什么。比如，肩膀的肌肉不够放松，是长期紧张造成的，或者肩部已经有了颗粒状的物体，这更是肩部问题的特征。按摩师每次说完了这些，总是会总结一句：现在坐办公室的人，肩膀都有问题。这也

中医学理论体系的形成和发展

要弄明白这个问题，我们首先要清楚中医学理论体系的概念。从广义角度来讲，中医学理论体系概念就是以气元论和阴阳、五行学说为哲学思辨基础模式，结合整体观念，辅以脏腑、经络和经气血津液的生理为基础，参考人体病变理论体系，结合辨证

脂肪肝吃什么蔬菜好

脂肪肝吃什么蔬菜好花椰菜常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。其所含维生素c和胡萝卜素能抗氧化，可帮助清除体内的氧自由基，能对组织细胞起到保护作用，有利于防病抗衰老。洋葱洋葱里所含的多种硫化物能抑制

三维鱼肝油乳的说明书

【药品名称】通用名称：三维鱼肝油乳英文名称：TrivitaminsandCodLiverOilEmulsion商品名称：三维鱼肝油乳【是否处方】非处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【主要成分】本品每10毫升含维生素A6

大蒜冰糖水的禁忌

大蒜有很好的杀菌消炎作用，但我们只在日常烹饪中使用。但你知道吗，大蒜在很多处方中也有使用，而且它有很好的镇痛作用。大蒜冰糖水就是其中之一。很多人认为大蒜冰糖水应该很难喝，但其镇痛作用也很明显。当然，我们不能随便用大蒜冰糖

研究称饮食中添加辣椒降低饥饿感助减肥

到了减肥“旺季”，很多女孩子面对饮食的诱惑无力抗拒，其实，想减肥很简单，只要在饮食中加入一点辣椒就可以了。发表在美国《生理学与行为》杂志的文章称，近日，美国普渡大学的研究人员发现，辣椒中的辣椒素（辣椒中的活性成分，对人有

鹿骨的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

鹿骨拼音:L＆ugrave； Gǔ出处:《别录》来源:为鹿科动物梅花鹿或马鹿的骨骼。性味:《药性论》；＂味甘，微热，无毒。＂功能主治:补虚羸，强筋骨。①《别录》：＂安胎，下气。＂②《千金＆middot；食治》：＂主内虚，

腹泻吃什么食物好得快？5种可止泻的食物

现代人的生活压力大，节奏快。他们容易暴饮暴食，饮食不规律，饮食结构不良。从长远来看，胃肠功能将受到相应影响，出现腹胀、腹痛和腹泻等症状。那么你吃什么食物治疗腹泻呢这里有五种可以止泻的食物。腹泻吃什么食物好得快1.小米粥

揭秘：那些治疗糖尿病的假药怪招

骗局一：可以再生胰岛。街头巷尾散发的广告传单中宣称，其产品可＆ldquo；再生胰岛＆rdquo；、＆ldquo；治愈糖尿病＆rdquo；.事实真如此吗？魏琼介绍，国外曾有动物实验发现，胰腺中生成胰岛素的胰岛＆bet

脸色发黄影响美丽脸色发黄注意补脾胃

很多人们有时候感觉到脸上发黄，看起来没有血色影响美丽的容颜，脸上发黄是哪些原因引起的呢？很多美女们因为脸上发黄而不知所措，其实中医认为脸色发黄的话要注意补脾胃，多吃一些事物调理脾胃的健康，脸色自然就会恢复白里透红的状态。

女性去湿气最快的方法？6种女士去湿气最好的方法

女人是由水组成的。这不仅是说女人是温柔的，而且女人的体格比男人更容易被水分盯着看。水分过多的女性会导致皮肤发黄，没有光泽。他们的身体也会因为严重的水分而肿胀，无法减肥。水分过多会导致人体多种疾病，因此女性在保养时必须注意

气功美容之润颜功

静坐运气，气血通畅，待两手心发热及面部发热时，以手掌擦面，自上而下，可使皮肤润滑。备注：将晚间运气所得之津液（唾液）擦面，次日晨洗去，令面色生辉。运气之津液为气血之精华，用其擦面，功效非凡（《陆地仙经》）。运气后，用手指

珍重生命mdash;mdash;微笑

有一首诗曾经在法国非常流行，在商店、宾馆、医院、机场等许多地方的墙上、服务台或窗口，都可以看到这首排列成一颗心脏形状的诗∶微笑一下多么容易，它产生的魅力却无穷无尽……接受微笑的人立刻变得富有，发出微笑的人也丝毫不曾失去；

女人养生首先要补血

推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶，制作方便，对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟左右，出锅后加入

春困秋乏夏打盹用粥疗

俗话说，春困秋乏夏打盹。多数人在夏天，尤其是夏季的三伏天，总是有种昏昏欲睡、食欲不振的感觉，这就是人们通常所说的夏打盹。西医把夏打盹称之为＆ldquo；夏季倦怠症＆rdquo；，西医认为与钾的减少有关。中医认为，夏打盹主

中医按摩让你拥有健康的乳房

［导语］乳房是女性脆弱的部位，较容易受到的侵犯，近年来乳房疾病频繁侵袭女性。那么，要呵护好乳房，我们就要注意乳房护理。下面专家为您介绍怎样按摩乳房及护胸小方法。中医认为，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时

保和丸，小儿应该吃多少？

小孩子出现消化不良时，中医总会建议家长给孩子吃点保和丸，但是家长在药店购买时会发现保和丸都是成人吃的，那么小孩子该怎么服用呢？小孩子出现消化不良时，中医总会建议家长给孩子吃点保和丸，但是家长在药店购买时会发现保和丸都是成

防春燥的饮食方法

此时正是冬春交际时节，气温升高，天气会比较干燥，再加上阳气上升，很多人会出现上火的症状。春燥会导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。那么，我们如何消灭春燥？健康度过一春天？饮食调理是不错的方法

按摩补益的注意事项和禁忌

【注意事项】1.辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是血虚，要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法，脾胃虚弱则采用

丹栀逍遥散的临床新用

丹栀逍遥散根据《医部全录》所载方药为：炙甘草1.5克、当归3克、芍药3克、茯苓3克、炒白术3克、柴胡1.5克、炒栀子1.5克。其功效为调和肝脾、清热凉血。原主治肝脾血虚有热，遍身搔痒，或口燥咽干，发热盗汗，食少嗜卧，小便

解答：中医问诊都问什么？

问诊是对病人或陪诊者进行系统而有目的的询问。包括病人的体质、生活习惯、起病原因、发病及治疗经过、现在的症状及过去的病史、家族史等。具体来讲，可以包括问寒热、问汗、问疼痛、问睡眠、问饮食口味、问二便等。问寒热寒热的产生，主

卫生间里几个谋害健康的坏习惯

美国著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!”被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或

十六条健康戒律你犯了多少？

人们常说“女人是水做的”，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。下面介绍女人的十六条健康戒律，希望能为各位女性朋友提供借鉴。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达1

常备藿香正气水切记莫乱服

时下，藿香正气口服液、胶囊剂、软胶囊剂遍布街上的大小药店，成为家家户户的常备药。“感冒、中暑啦，就喝点藿香正气水吧。”这是不少人对藿香正气的认知。其实，中暑、感冒用藿香正气，还是应该慎重从事。每年从入夏起，藿香正气类防暑

传统养生保健竟然也有错误

误区一：饭后百步走，活到九十九饭后散步走，可以促进身体对营养的吸收，同时又增强了体力消耗。但是，并不是所有的人都适合饭后散步。比如冠心病患者，吃饭的时候心跳会加快，刚吃完饭，血压、血脂都会不同程度升高，此时再去散步，本来

治疗痛经对症下药方有效

对有痛经困扰的女性朋友来说，“那个”痛是每月挥之不去的梦魇。而治疗痛经，也需要根据痛经的类型辨证施治，中医根据病因将痛经分为以下四种类型:1、寒凝气滞血瘀型：经前或行经期间出现小腹胀痛或冷痛，乳头触痛，经量少或行经不畅等

煎煮中药时要加盖、搅拌

煎煮中药时要加盖、搅拌在煎煮中药时，有些朋友认为要加盖煎煮，不能随意搅拌。加盖是有必要的，因为有些药物含有随水蒸气挥发的成分，如果不加盖，有效成分会随水蒸气挥发，降低药物疗效。但是加盖煎煮并不意味着就不需要搅拌，搅拌一是

桑叶与桑枝分同根生功效各不同

桑叶与桑枝分别为桑科植物桑树上的叶和嫩枝。桑叶桑叶又名霜桑叶、冬桑叶，性寒味苦甘，有清肝养肝、疏散风热、清肺明目的功效，常用于治疗风热感冒、发热头痛、汗出恶风、咳嗽胸痛或肺燥干咳无痰、咽干口渴、目赤

专家教你秋季如何养护肺

中医养生讲究“天人相应”，即人与大自然统一。秋季养生贵在养阴防燥。一、饮食以养肺为要秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，饮食应注意养肺。可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、

女性健美3种科学新技巧

吃出健美，是女人赋予一日三餐的新内涵。可怎样才能如愿呢？请看科学家提出的新技巧。技巧1 食谱随生理周期调整女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30-50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应随

胳膊肌肉劳损怎么恢复土方法，4个治疗肌肉劳损的偏方

经常用肩膀和手臂负重，经常进行高强度手臂锻炼，或长时间保持不良坐姿，容易造成手臂肌肉拉伤。局部肌肉拉伤后，我们必须改善我们的生活习惯，并对其进行适当治疗。以下是如何从手臂肌肉拉伤中恢复。胳膊肌肉劳损怎么恢复土方法1、热敷

吃黄瓜可以减肥吗？黄瓜可以美白吗

随着夏天的到来，很多爱美的女生都开始穿上了裙子，但是有些朋友却因为体重的原因而不想穿，这个时候就会想要快点减肥，那么吃黄瓜可以减肥吗？神奇养生小编给大家介绍吧。1、吃黄瓜可以减肥吗食用黄瓜有一定的减肥功效，但是并不能完全

中医养生有哪些需要注意的误区

在现在的生活中，利用中医来帮助养生的朋友是越来越多。中医养生也确实比现如今很多方法来的更有效，更保健。但是中医养生也是有很多的注意事项哦，稍不注意可能进入中医养生的误区，给身体带来伤害哦。那么下面就由小编来为大家简单介绍

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