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壮医独门脉诊法

壮医脉诊是通过按脉以诊察疾病的一种方法。对于脉诊的原理，壮医主要用龙路、火路理论进行解释，壮医认为：龙路、火路网络沟通人体天、人、地三部，为“嘘”、“勒”运行通路，也是毒邪内侵途径，而壮医脉诊所选用的部位，正是龙路、火路

炎炎夏日老人养生适宜“六清”

盛夏酷热难耐，对很多老年人来说，是一年四季中最为难过的。老年人安全度夏。关键在于重视自我心理保健。做到“静养勿躁”“心静自然凉”，同时还要注意起居有常，饮食有节。具体地说，就是要做到以下“六清”：一是大脑宜清

猕猴桃藤中汁的功效与作用

【出处】《本草拾遗》【拼音名】M＆iacute；H＆oacute；uT＆aacute；oT＆eacute；nZhōnZhī【来源】为猕猴桃科植物猕猴桃茎中的液汁。【化学成份】茎含氨基酸，有多量的精氨酸和相当量的赖氨酸、亮

蒲公英能治疗女性白带异常吗蒲公英有什么功效和作用

很多人都不知道，看似不起眼的蒲公英，其实有很多的药用价值，对于治疗女性的很多常见妇科病有不错的效果，那么蒲公英能治疗女性白带异常吗？蒲公英有什么功效和作用？中医保健专家表示，蒲公英是一味常见中药，对于治疗白带异常等妇科疾

消炎杀菌最强的中草药

具有抗炎杀菌作用的不仅是西药，还有很多中草药也有很好的抗炎杀菌作用，例如，如果呼吸道感染，可以用连翘、鱼腥草或金银花达到抗炎杀菌作用，如果肠道感染，可以用黄连、白头翁等来治疗，有很好的抗炎杀菌作用，副作用较小。消炎杀菌最

瓜子莲的功效与作用

【别名】云南猪屎豆【来源】豆科瓜子莲CrotalariayunnanensisFranch.，以根、叶入药。【生境分布】四川、云南。【性味】微苦，平。【功能主治】解毒，祛风。根：主治跌打损伤。叶：治疮毒。【用法用量】根0

怎么治疗褥疮（治疗褥疮的六种方法）

褥疮是由于患者长期卧床，局部长久受压，缺血、缺氧、营养障碍而引起组织坏死，形成糜烂、溃疡，如治疗不及时损害可向四周及深部发展，且易于继发感染，引起败血症，自觉症状为疼痛。那么，治疗褥疮有哪些方法？处方1【组成】冰片

按摩揉捏告别双下巴

吃得多了，有双下巴了？四肢消瘦，天生就有双下巴？有了双下巴，不仅让你更显老态，即使你再瘦，也会让人产生肥胖的联想。你的脖子上也有游泳圈吗？随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？双下巴可不是一个好对付的家伙，如果你想要

最适合补气养血的几款食物

贫血在平时是很常见的，这样的情况对我们的健康影响很大，贫血很烦人，所以对我们的健康影响很大，所以我们需要合理的方法来解决问题，所以我们不知道有什么具体的方法可以补气养血，这是我们不清楚的。我们来看看吧。黑木耳黑木耳大家不

眼部疾病按什么穴位能改善眼部疾病怎么正确预防

在现代社会，用眼过度已经是见怪不怪的现象，学生时代忙于学习，上班以后忙于工作，因此出现眼部疾病的可能性也非常大，中医保健专家指出，对于一些常见的眼部疾病，我们可以通过按压穴位的方法进行缓解，平时也要重视保护眼睛，做好预防

儿童减肥能用少睡觉的方法吗？

成年人少睡觉、少休息可以减肥，而且只要尺度得当，则对身体没有不良影响。儿童却不然，儿童少睡觉、少休息不利于身体的发育和成长，因为儿童时期体内的“合成过程”大于“分解过程”，而且生长是在夜间进行的，所以需要充足的睡眠和良好

三豆饮子的功效与作用

人类身体结构的特殊性使得身体更加的容易受到疾病的侵袭，需要时刻的关注身体的变化，当出现不适的时候需要及时的做诊断和治疗。三豆饮子是一种比较常见的方剂。下面我们来看一下三豆饮子的功效与作用主要有哪些。【处方】赤小豆黑豆

黄芪泡脚的功效与作用

在日常生活中，黄芪是一种非常常见的中药材，因为不仅黄芪的根可以用作药物，黄芪的子午线也可以用作药物，并且黄芪具有优势咽和排尿。对于某些高血压患者，他们也可以吃黄芪来降低血压。对于女孩来说，她们也可以吃黄芪来延缓衰老，因此

咳嗽伴有喉咙痛怎么办

炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，

防寒为先深秋养生注意四原则

进入霜降节气以后，已经是深秋了，养生的方式和之前略有不同。寒气更重，如果入侵身体会导致我们的免疫力下降，多种病症也会找上门来。那么，深秋养生要注意些什么呢？深秋养生四原则原则1继续防秋燥霜降时节应继续防秋燥。养生应多吃芝

子宫肌瘤容易恋上3类女性预防子宫肌瘤离不开健康生活

据了解，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病，它的生长与雌性激素过度刺激有直接关系，常用含激素的化妆品或服用雌激素保健品会使体内正常的激素代谢紊乱，导致雌激素过剩，刺激子宫肌瘤的产生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患

男性尿道炎的症状9种不同尿道炎的表现

由于工作压力和应酬的影响，男性疾病的病发症越来越高，尿道炎是大多数男性们比较厌烦的疾病。今天小编将为男性朋友介绍一下男性尿道炎的症状以及一些有效的治疗男性尿道炎的方法，快来看看吧!男性尿道炎的症状一、急性尿道炎急性尿道炎

百合子的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

百合子拼音：Bǎi H＆eacute； Zǐ出处：出自《本草纲目》来源：药材基源：为百合科植物百合等的种子。拉丁植物动物矿物名：1.Lilium brownii F. E.Brown ex Miellezvar.viri

感冒了饮食需要注意哪些禁忌

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。1、风寒感冒忌食

糖尿病的治疗方法：中医分型治消渴

糖尿病，中医称消渴，根据本病的症状、舌苔、脉象可将其分为五个证型，每个证型的治法和方药各有不同。一、燥热炽盛此型多见于疾病初起，症见消谷善饥，小便多，大便秘结或干燥，舌苔薄黄腻或黄燥，脉滑数或弦急。治法

妊娠腹痛的病因

妊娠腹痛的发病机理主要是胞脉阻滞、气血运行不畅。不通则痛为实，不荣而痛为虚。常见分型有血虚、虚寒、气郁等。一、血虚孕妇素体血虚，或失血过多，或脾虚化源不足而血虚，血虚则胞脉失养，以致腹痛。医学’教育网搜集整理二、虚寒孕妇

生半夏有毒半夏要炮制后方可入药

半夏为天南星科植物半夏的干燥块茎，因其味辛辣、麻舌而刺喉，自古以来就被列为有毒之品，需经炮制方可入药。而半夏的炮制方法有很多，炮制后的名字也不同，如清半夏、姜半夏、法半夏等。经炮制后的半夏，能降低毒性，缓和药性，功

焖烧壶泡药材方便但不宜焖久

最近，用焖烧壶泡中药流行起来，但专家表示，不是所有中药材都适合焖烧壶冲泡。　＆ldquo；焖烧壶＆rdquo；是指保温效果超强的保温壶，6小时内温度保持在70℃以上，确实能够更好地释出药效。然而，并不是焖的时间越长药效

按摩5地方比吃补品还强

每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。特区一、腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激

看看你的五官是否藏着疾病

人类的五官是人类引以为傲的部位，虽然其他动物也具备，但是它们可能是专注于某一器官比较厉害而已，而人类的五官不仅勾勒出赏心悦目的面容，更是我们健康的晴雨表，中医强调五官对应我们五脏的健康状况，可见通过五官的异常情况可以推断

办公族的腿脚自我保健操

办公族平时很少活动和锻炼，如果平时能进行腿脚的自我保健，可大大缓解腿脚的不适。干洗腿用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可

小儿惊厥中药方剂

中药处方（一）【方名】小儿惊厥方剂一。【组成】蝉衣6克钩藤8克甘草3克珍珠母10克炒枣仁10克栀子4克黄连3克防风3克杭芍8克青黛3克。【用法】水煎20分钟，每剂煎2次。将2次药液混合，早中晚各服1次。

止咳定喘圆仔花

止咳定喘圆仔花圆仔花又名千日红、吕宋菊、火球花，为苋科植物千日红的花序，原产于热带美洲各国，花呈球形或椭圆状球形，紫红色，外被白色长柔毛，每年夏、秋二季花开时采收其花序，晒干可入药。中医认为，圆仔花性平味甘

中医教你：如何从指甲判断你的健康

导语：中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的

这六个方法可以减轻中药毒性

俗话说：＆ldquo；是药三分毒＆rdquo；，广义的药毒是指药之偏性，用来补偏救弊治疗疾病；狭义的药毒是指药性强烈，容易产生不良反应，甚至可能致死。中药有剧毒、大毒、小毒、无毒之分，古今医者经过反复实践发现，通过

防癌“一早一晚”最关键

“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说，但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。“早上吃少”主要是为了养胃。事实上，按照现代人的作息，大部分人的早餐时

女性应如何预防夏季尿路感染

进入6月份以来，泌尿系统感染也称尿路感染患者明显增多，尤其是女性，发病率比冬季增加50%以上，同时是男性发病率的50倍，而且普遍好发于20岁至50岁的女性。因此，女性要特别注意预防尿路感染的“夏季搔扰”。尿路感染最常见的

中医推拿帮助懒人做运动

形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很

用中医辨证治疗先兆流产

怀孕后阴道不时少量流血，时下时止而无腰酸腹痛者，称为胎漏；妊娠期仅有腰酸腹痛或下腹坠胀，称胎动不安。胎漏与胎动不安常是流产的先兆，除注意休息外，还可用中医辨证治疗。（1）肾虚型：阴道少量下血，色淡，腰酸腹坠

奇方妙剂治眩晕

1.麦门冬汤靳某，男，54岁，干部，1989年3月8日初诊。患者有高血压病史5年，近2年来伴有失眠多梦，心悸气短，胸闷发憋，活动后气短发憋加重。经口服“降压药”、“降脂药”，证状时有改善。一周来因工作烦忙，病情加重。舌质

让你青春永驻的饮食魔方

在人类生命的过程中，许多老年人不能安亨天年，除了人的机体老化和疾病夺走生命之外，与日常饮食不当也有关系。合理的饮食，是人健康长寿的重要条件。同时也是国内外专家的课题。经过多年的研究，美国老年病学专家，福兰克博士拟订了一份

“掩耳弹脑”按摩可以补气益肾

中医认为，肾开窍于耳，耳通于脑，脑为髓之海，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。弹脑时掩耳和叩击的动作可对耳产生刺激，因此可起到调补肾元、强本固肾之效，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有预防和康复作用。补益肾气还有利于延缓衰老、

九种体质及其调养

中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养.目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢？北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组，历时30年的流行病学调查结果显示目前中国人的体质主要有9种，其

玉米养生抗衰老谷类保健食物第一名

一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是，吃到肚子里的饮食营养物质，不可能百分之百地被吸收利用，于是就产生了自由基。自由基十分活跃，不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质，从而导致细胞的提前衰老。自由基与脂肪结合，形成有害

肝脏是最大排毒器官护肝必知7要点

白领工作压力大，应酬也多，比如长痘、皮肤差等。其实这都是肝脏出了问题哦！想要身体棒，首先要养肝、护肝。中华养生网为你介绍如何在饮食上养肝，一起来看看吧……1.忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消

足疗只能缓解疲劳　不能治病

足疗是人们喜爱的保健放松方式，但按压足底反射区，就能判断身上的疾病隐患吗？面对市场上五花八门的足疗方法，我们该如何选择？所有人都适合做足疗吗？足疗只能保健，并非治疗对于足疗的功效，中国中医科学院副院长刘保延教授强调：“足

百样米滋补百种人

如今，餐桌上的主食已经形成了精米白面“一统天下”的局面。但过度精致的饮食，使“三高”（即高血压、高血糖、高血脂）人群日益庞大。近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人

中医教你调配十全大补汤

天气逐渐转冷，是人们为适应冷冬，开始进补的适宜时节。在这个时期，若能根据机体气、血、阴、阳的偏损情况，对“症”进补，对提高身体素质、防病、治病大有裨益。其中，“十全大补汤”就是常用的补益方剂。听到“十全大补汤”这一名字，

气郁体质人的特征及养生调理

气郁体质有什么表现总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多，神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，心慌失眠，咽间有异物感，或乳房胀痛，舌淡红，苔薄白，脉弦。心理特征：性格内向不稳定

黑眼圈提示疾病：双目无神眼圈发黑或为肾亏

黑眼圈时常困扰着爱美的人们，不仅影响美观，还让人看起来没精神；同时可能也是人体某些疾病的信号。哪些情况需要特别注意呢？专家为您解读。黑眼圈与肝病。表现为面部、眼眶周围都有色素沉着，肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情

小心服用中药也会导致过敏

近年来，有关中药引发过敏反应的报道日益增多，专家们就此提醒人们使用中药应留心过敏反应。许多人认为中药是天然药，多用无妨，其实不然。中药与西药一样可以引起过敏反应，有的过敏反应还相当严重，甚至因过敏性休克而致死亡。据有关文

15个指标自测是否脑疲劳

15个指标自测是否脑疲劳生活中，我们常看到一些人经常出现忘记电话号码、爱说错话、特别容易疲劳、表情僵硬等状况，总是感觉“脑子越来越不好使了”，这些都是脑疲劳的症状表现。日常生活如何鉴定自己是否脑疲劳呢，一起看看吧。1

夏季优质睡眠三大禁忌：睡后开风扇易感冒

夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，夏日睡眠要讲究“三忌”：一忌入睡后开风扇入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受

影响血压的危险动作

对于高血压患者来说，最危险的时刻往往来自生活中常见的一些动作。因此，在平时生活中避免这些危险动作，对维持血压平稳非常重要。趴伏桌面。长期趴伏桌面，会压迫腹部肌肉活动，使人不能够深呼吸，引起血中氧气不足，肌肉收缩，致使血管

学习乾隆是怎样延年益寿

乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康长寿的重要

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