减肥是现如今很多人都比较关注的事情，尤其在现在这个以瘦为美的时代中更是如此。但是减肥的方法很多，我们想要找一个适合自己且快速有效减肥的方法确实非常难得，而艾灸作为一种中医治疗方法，利用艾灸来减肥的人也是非常多的。那么艾灸如何帮助减肥?一起来看看!
艾灸减肥法强调准确地作用于减肥穴位，所以在选择艾灸的时候通过刺激穴位达到减肥功效。专家说艾灸减肥增加人体的排泄、促进胃肠的蠕动、减少人体吸收脂肪、调整全身经络气血、脏腑功能平衡等等，达到减肥的功效。艾灸减肥的学位有大横(大横位于肚脐旁开4寸的位置)、大椎(大椎位于第七颈椎棘突下，刺激这个穴位减肥、治疗瘀血脉络不通)、居髎(位于在髋部，髋前上棘于股骨大转子凸点连线中点的位置)、中脘(位于上腹部前正中线上，脐上4寸的位置，帮助吸收消化食物的能力)、丰隆(位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外)、关元(位于脐下3寸的位置)、俞(第11胸椎棘突下，各旁开1.5寸)、腰阳关(位于第4腰椎棘突下，治疗内分泌不平衡、减肥效果好)。
艾灸法是一种很古老的治疗防病的方法，艾灸减肥法也非常有效的一种瘦身方法，现在也有很多人用来养生、减肥、治疗疾病。苹果绿天然养生专家说艾灸通过燃烧艾条，使肌肤感受到温热的刺激，在放在经络穴位地方，温热性的刺激能够提高人体的免疫能力。
通过以上的介绍，相信大家对于艾灸减肥的方法都有了相应的了解了，通过艾灸使肌肤受热，毛孔扩张，让药物快速渗透到皮下，刺激各个穴位达到脏腑功能的平衡、全身经络气血疏通、减少脂肪的吸收、促进胃肠蠕动，达到瘦身减肥养生的功效。
