Tips 1：吸进法

把薰衣草精油滴进放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。假如没有浴缸，可以在洗脸水中滴进薰衣草精油，有助舒缓压力、美肌安神。

Tips 2：喷射法