泰山夜爬对于很多人来说是比较熟悉的一个环节，因为泰山太高太大了，所以你需要在夜晚就可以爬山，到了第二天早晨就可以看见日出了，下面给大家分享泰山夜爬超详细攻略。

周末泰山行，总归打卡了第三座，泰山和想象的并不一样。

一、并没有攻略说的那么难

在出发前先到济南的大明湖、趵突泉、芙蓉街走了一圈，一下午已经集齐了1万步，登上前往泰山的大巴前还在和小伙伴叫嚣，估计爬上去是费劲了。

而且同行的两个伙伴还乖乖的翻看了好多知乎的泰山攻略，都在告诉你泰山有多难爬，一路上7000级的台阶，至少有5次想放弃直接走人，还有很多伙伴走不上去在中天门坐缆车下去的，也有走到2/3再下来去做缆车的，其实再坚持一下就到山顶了。

攻略总在告诉你有多难，可是我在爬的时候最大的感受就是，坚持一下就好啦，累的时候就慢点儿走，走不动的时候拉着小姐姐的手手走。这次夜爬泰山，赶上身体不适，前半程闷热，汗又出不出来，真的很烦躁，每100个台阶都要歇一下，休息两分钟，喝口水，一直在看表，万一五点之前爬不上去就看不到日出了啊，毕竟领队在车上告诉我们预计的爬山时间是5-6个小时，那我这么渣的状态，岂不是要7-8个小时。

结果，就我这么渣渣的状态，经历过了特别难熬的那一段之后，过了中天门就不觉得身体太沉重了，而且山上有风了，还是走走停停，没想到，登上十八盘到达山顶我们七个人才用了3小时40分钟。

数据

轨迹

爬完回北京，我们这群人都没有身体特别酸疼的感觉，睡一觉就都活过来了。

所以，真的，泰山没那么难，有机会一定要去一次。

二、夜爬感觉会好很多

泰山为什么要夜爬呢，因为白天爬看着前面望不到头的台阶，又热又闷的天气，很容易就放弃咯。

夜爬的时候，我们看不到前面的路到底还有多少，更多的度量衡是我看轨迹，然后计算时间，最多的毕竟1点多的时候，我们才走完一半，觉得可能我们会看不到日出，不敢多做停留。

泰山的爬山路线真的已经很商业化了，全程背水啥的真的没必要，山下反而是最贵的。边走边补给水就可以了，一路上还有水果吃，切好的西瓜，可以说是很诱人了。

中天门的庆祝

厉害的中天门还是有烧烤的，爬上去的时候感觉自己进了早市一样，热热闹闹的全是人，灯火通明，都觉得自己的手电筒和头灯是多余的了。

山上有两处比较厉害的店，一家说：“距离山顶还有半个小时，山顶风大，可以就此歇一歇，不着急往上走”单句循环，真的有很多人就如此乖乖的停下来了，可是实际上，并不是，从半小时那家走上去还需要1个多小时，而且，停在他家门口也冷啊，也需要吃吃喝喝，租个大衣。

另外一家店，在前方也就十几分钟路程的地方，还没到十八盘，在喇叭里循环播放：“前面还有15分钟，大家不要着急，山上风大，休息一下再走” 谁信了你，那就是真的不机灵了。

十八盘就能爬15分钟，不要骗人家是第一次来好不好。

大衣兄弟们

山顶确实风大，全程爬山的过程半袖就够了，还一直湿身的状态，山顶的时候再租军大衣都够了，旧一点，薄一点的10块钱，新一点，厚一点的20块钱，穿多久都行，我们租的20的，没有什么汗臭味儿，感觉还可以。

背包的东西背多了，爬泰山这种商业的路段，一个手机，一个移动电源，一个手电筒或者探照灯，一个冲锋衣，一个腰包，真的，基本需求足够了。

剩下的，就用钱来解决吧。

哦，对了，身份证一定要带，买票大众点评或者领队就给你买好了，你只需要刷自己的身份证进门就OK了。

三、登山感悟，还真的是有的，从红门开始，有两段的路程是下行的，爬山爬疲了真的会喜欢这样的下行，不过，总的下降也就40米左右，剩下的1000多全都是爬升。

感悟1、每一步往下走的路，后面都是要还回来的!

没错，路向下走很好走，但是目标海拔也在那里，下降越多，要还回去的更多。所以，就像那碗鸡汤熬的，人生向上走的路都是艰难的，如果你觉得过得很轻松，那你在下坡。而想要进步，你就要不断地挑战自己，走自己的向上人生路。

感悟2、如果不能前进，那你就是在退步。

别随意的就停下来，告诉自己可以放弃，到现在都没搞明白在半山腰停下来，盖着军大衣睡觉的都是怎么想的，既然来了，就往上走不好吗，在阶梯旁边睡觉，真的可能会失温的。还有一些人在山顶找个大石头的位置睡觉，本来早到了，却在全程睡觉，就为了爬山吗。

而你在台阶不走，那么走的人就比你速度快，虽然乌龟慢，可是一直在走，所以最后可以是赢家

感悟3、不要太轻信别人

从山脚下路边摊就跟你说，上边的更贵，按照平时在北京爬山的经历来说，确实好像是越上越贵，可是山上的人不这么办啊。

山上有2.5的水，2块的水，山下却能卖到5块一瓶，到底是打了一个信息差。包括租大衣的，这一路如果一直在走着，根本不会冷，一个半袖足以走到南天门，到了以后再租大衣，既方便又不需要厚重的爬楼梯。

日出前的云海

身体不适不是拒绝一次挑战的理由，或许有些人会觉得我有些拼，可是自己的身体终归自己是知道的，坚持不住的时候歇一歇，慢慢走，别问前往多久，多远，只管走好脚下的路，当时最重要的一件事，就是走，不要停。

教父在走之前约定了5小时爬不上去就请大家吃饭，结果不到4小时，我们就一起登顶了，别给自己设限，你永远不知道自己的极限在哪里，去挑战就好，生活就是用来寻找乐趣的，你开心了，生活也会回报给你微笑。

真的要记住，不要吃生活的苦，虽然躺着就能吃，却不要这样做~

去吃奋斗的苦吧，乐在其中。